Три ужина на двоих всего за 1400 рублей
мы уже доставили
980.420 ужинов

Паста Итальяно с вялеными томатами и оливками

Сохранить рецепт Поделиться
Что вам понадобится на кухне?
Список необходимых приспособлений для приготовления вкусного ужина!
Если у вас чего-то нет, рекомендуем приобрести, пригодится!
Ингредиенты: спагетти, цукини, лимон (половина), перец чили, оливки б\к, масло оливковое, томаты вяленые, арахис.
Тебе понадобится: тёрка, сковородка, соль, перец, сахар.
Вес порции: 450 гр
Время приготовления: 25 мин
Калорийность: 356 ккал
Время приготовления 25 минут

Приготовление

ДВ лайт - уникальное меню от @domavkusnee - создано для тех, кто хочет вкусно и хорошо питаться с пользой для фигуры и здоровья.

1.    Вскипяти воду в чайнике, около 1,5 литров.
2.    Раскали сковороду, налей оливкового масла и обжарь арахис с оливками 1-2 минуты на сильном огне, постоянно помешивая.
3.    Цукини вымой и нарежь мелкой соломкой. Добавь в сковородку и жарь ещё 5-6 минут.
4.    Налей в кастрюлю 1 литр воды из чайника, положи спагетти, доведи до кипения, посоли и отваривай до готовности 3-4 минуты.
5.    Лимон вымой, половину оставь на четверг. Добавь сок лимона по вкусу в сковороду.
6.    Спагетти промой горячей водой из чайника, добавь в сковороду вместе с 50 мл горячей воды и вялеными томатами. Перемешай и туши 2-3 минуты. Если надо, посоли и поперчи по вкусу. Если хочешь – добавь чуть сахара.
7.    Зови всех к столу, приятного аппетита!

Переложи из морозилки в холодильник рыбу.
Рейтинг@Mail.ru <