Три ужина на двоих всего за 1400 рублей
мы уже доставили
980.420 ужинов

Мальтийский салат с дор блю и орехом

Сохранить рецепт Поделиться
Что вам понадобится на кухне?
Список необходимых приспособлений для приготовления вкусного ужина!
Если у вас чего-то нет, рекомендуем приобрести, пригодится!
Ингредиенты: грецкий орех, зелёный лук, помидоры черри, перец болг., йогурт, оливковое масло, сыр дор блю, айсберг, херес.
Тебе понадобится: сковорода, кастрюля, блендер, противень, соль, перец, подсолнечное масло.
Вес порции: 450 гр
Время приготовления: 25 мин
Калорийность: 450 ккал
Время приготовления 25 минут

Приготовление

ДВ лайт - уникальное меню от @domavkusnee - создано для тех, кто хочет вкусно и хорошо питаться с пользой для фигуры и здоровья.

Внимание! Всю свежую зелень, которую мы привезли, поставь в воду или оберни влажной тканью и убери в холодильник – так она сохранит свежесть.

1.    Зелёный лук вымой и поруби ножом. Перец вымой, очисти от внутренностей и нарежь мелкой соломкой. Айсберг вымой, черри вымой, удали плодоножку и разрежь пополам. Перемешай овощи (кроме лука) в миске.
2.    Грецкие орехи тщательно перебери, чтобы не попались скорлупки, и обжарь на сковороде без масла на сильном огне 2 минуты, постоянно помешивая.
3.    Смешай в блендере до однородной массы херес, оливковое масло, дор блю, йогурт и зелёный лук.
4.    Добавь в салат орехи и заправь соусом. Всем приятного аппетита!
Рейтинг@Mail.ru <