Три ужина на двоих всего за 1400 рублей
мы уже доставили
980.420 ужинов

Салат с рисом, кукурузой и тунцом

Сохранить рецепт Поделиться
Что вам понадобится на кухне?
Список необходимых приспособлений для приготовления вкусного ужина!
Если у вас чего-то нет, рекомендуем приобрести, пригодится!
Ингредиенты: тунец, кукуруза, рис басмати, морковь, лук порей, перец.
Вам понадобится: кастрюля, салатница, соль, перец, сковорода, масло подсолнечное.
Вес порции: 500 грамм
Время приготовления: 35 минут
Возможно  частичное приготовление в мультиварке.
Калорийность: 470 кКал
Время приготовления 35 минут

Приготовление

Пятница, солнечное настроение, предвкушение выходных. Ужин. Сделаем его красиво! 1. Наполни чайник водой и включи его. 2. Рис высыпь в кастрюлю и поставь ее на сильный огонь. Прогревай рис примерно 1 минуту, помешивай. Налей 200 мл. горячей воды для двух человек, посоли по своему вкусу. Вода закипела, уменьши нагрев до минимума, закрой крышку и вари при закрытой крышке до готовности. 12-16 минут. 3. Все овощи хорошо промой. Лук порей разрежь вдоль и промой между соцветиями, а у перца удали плодоножку и вымой все семена. Все овощи нарежь мелким кубиком. 4. Поставь сковороду на сильный огонь. Когда она нагреется, налей совсем немного масла и обжаривай перец, морковь и лук, до мягкого состояния. 5-8 минут. 5. Проверь готовность риса. Если он готов, то переложи его в салатницу. Добавь обжаренные овощи, кукурузу (слей жидкость) и тунец без жидкости. Тунец предварительно произвольно разомни. 6. Все хорошо перемешай, доведи до вкуса при помощи соли и перца и подавай к столу. Проверь готовность риса. Наклони кастрюлю. Если воды нет, то попробуй рис из глубины. Если он мягкий, то он готов. Советы от Михаила. Можно оформить салат красивой пирамидкой. Выложи слоями: рис, овощи, кукурузу, тунец. Каждую порцию – на отдельную тарелку. Наслаждайтесь вкусом, красотой блюда, приятного аппетита! Кстати, в эти ароматные выходные, в самый разгар весеннего расцвета нужно успеть сделать предварительный заказ со скидкой на доставку 26-30 мая. Ведь в счастливой семье – Дома Вкуснее! Продукты на неделю для семьи из 3 человек доставка Санкт-Петербург от кампании Дома Вкуснее.

Похожие рецепты:


Овощной Строганов с рисом басмати и диким рисом
Котлеты паровые с овощами и соусом "сладкий" перчик
Баклажаны и цукини с чили пастой, сушеным имбирем и рисовым вином
Курица с сырным супом
Крем-суп из зеленого горошка в хлебе с лимонным соком и курицей
Рейтинг@Mail.ru <