Три ужина на двоих всего за 1400 рублей
мы уже доставили
980.420 ужинов

Крученый de squash с индейкой

Сохранить рецепт Поделиться
Что вам понадобится на кухне?
Список необходимых приспособлений для приготовления вкусного ужина!
Если у вас чего-то нет, рекомендуем приобрести, пригодится!
Ингредиенты: индейка филе грудки (заморозка), кабачок, чеснок, сыр, перец болг., паприка, чили, оливковое масло, лук.
Тебе понадобится: сковорода, тёрка, противень, соль, перец, подсолнечное масло.
Вес порции: 450 гр
Время приготовления: 25 мин

Время приготовления 25 минут

Приготовление

Обратите, пожалуйста, внимание: В меню «Ярко!» мы предлагаем Вам рецепты блюд ресторанного уровня из разных кухонь мира, в которых используется большое разнообразие характерных приправ и специй - поэтому они могут иметь несколько непривычный или специфический вкус. В связи с этим ДВ рекомендует все специи и приправы пробовать на вкус, прежде чем добавить в блюдо, и добавлять их постепенно.

1.    Разогрей духовку на 180 градусов.
2.    Кабачок вымой и нарежь на слайсы «экономкой».
3.    Индейку вымой, обсуши бумажным полотенцем. Нарежь её на 8 одинаковых порционных кусочков.
4.    Сыр натри на крупной тёрке.
5.    Дальше проделай следующее: возьми пару слайсов кабачка, сложи вместе и заверни кусочек индейки рулетиком. Таким образом, у нас должно получиться таких 8. Затем возьми противень, чуть смажь подсолнечным маслом и «поставь» на него рулетики так, чтобы сверху и снизу была индейка, а по бокам – кабачок.
6.    Засыпь рулетики тёртым сыром и отправь в духовку на 12-15 минут.
7.    В это время вымой и очисти от внутренностей перец. Лук также вымой и очисти и нарежь овощи соломкой около 0,5 см толщиной. Чеснок очисти и поруби ножом.
8.    Раскали сковороду, налей оливкового масла, добавь паприку, чили по вкусу и чеснок, перемешай.
9.    Положи лук и перец и обжаривай, помешивая, на сильном огне 5 минут, в конце жарки посоли и поперчи по вкусу.
10.    Проверь готовность индейки: если при протыкании кончиком ножа выделился прозрачный сок – доставай из духовки и подавай на стол с овощами!
11.    Зови всех к столу, приятного аппетита!

Переложи из морозилки в холодильник свинину.
Рейтинг@Mail.ru <