Три ужина на двоих всего за 1400 рублей
мы уже доставили
980.420 ужинов

Салат “Майский день” с имбирно-перечной заправкой

Сохранить рецепт Поделиться
Что вам понадобится на кухне?
Список необходимых приспособлений для приготовления вкусного ужина!
Если у вас чего-то нет, рекомендуем приобрести, пригодится!
Ингредиенты: салат, брокколи, свекла, перец, имбирь сушеный, 5 перцев, оливковое масло, паприка красная.
Вам понадобится: форма для запекания, соль, перец, салатница.
Вес порции: 480 грамм
Время приготовления:  25 минут
Калорийность: 260 кКал
Время приготовления 20 минут

Приготовление

Можно сказать, что брокколи – идеальная диетическая еда. Брокколи имеет низкую калорийность – всего 30 кал на 100 г продукта.

1. Включи духовку на 200-240 градусов, она разогревается от 5 до 15 минут.
2. Все овощи хорошо промой. Нарежь произвольно. Размером примерно как соцветия брокколи. Все овощи сложи в форму для запекания, посоли и поперчи по своему вкусу, перемешай и убери в духовку, до готовности овощей на 15-22 минуты.
3. Салат промой и произвольно нарви кусками примерно 5 на 5 см. Сложи в салатницу.
4. Смешай в миске сушеный имбирь, 5 перцев, оливковое масло, половину красной паприки. Это у тебя получилась заправка для салата. Если она кажется тебе густой, добавь немного подсолнечного масла.
5. Проверь готовность овощей, проткнув их кончиком ножа. Если нож легко проходит, значит, овощи готовы.
6. Салат выложи в центр тарелки, вокруг положи печеные овощи. Полей все заправкой. Посыпь красной паприкой. Красиво. Ярко. Ароматно! Приятного аппетита!

Совет от Михаила. Пожалуйста, не забывай сделать заказ со скидкой на неделю 12.05-16.05. , чтобы в твоей счастливой семье было Дома Вкуснее! Проект меню на 2 дня от кампании Дома Вкуснее.

Похожие рецепты:


Ростбиф из свиной вырезки с копченой солью и цукини в сливочном соусе
Пирог "Чкаловский" с фаршем и овощами под сметаной
Лосось на пару с гарниром из молодого картофеля и брокколи
Ризотто с морепродуктами и брускетта с гель бальзамиком и оливковым маслом
Куриная грудка с холодным соусом и гречневой лапшой
Рейтинг@Mail.ru <