Рагу "Бланкет"

Сохранить рецепт Поделиться
Что вам понадобится на кухне?
Список необходимых приспособлений для приготовления вкусного ужина!
Если у вас чего-то нет, рекомендуем приобрести, пригодится!
Ингредиенты: фасоль стручковая (заморозка), морковь, кукуруза конс., капуста белокачан., картофель, молоко, сметана, паприка.
Тебе понадобится: сковорода, крышка, соль, перец, подсолнечное масло.

Вес порции: 400 гр
Время приготовления: 25 минут
Калорийность: 380 ккал.
БЖУ: 18 39 26
Время приготовления 25 Минут

Prozess der Vorbereitung

ДВ лайт - уникальное меню от @domavkusnee - создано для тех, кто хочет вкусно и хорошо питаться с пользой для фигуры и здоровья.

1.    Капусту вымой и сними пару верхних листов и нарежь средней соломкой (около 0,5-1 см шириной). Морковь вымой, очисти и нарежь средними полукольцами (около 0,5 см шириной). Картофель вымой, очисти и нарежь кубиками 2х2 см.
2.    Раскали сковороду, налей подсолнечного масла и обжаривай все овощи на сильном огне 5-6 минут, постоянно помешивая.
3.    Затем добавь фасоль и кукурузу (без жидкости) и обжаривай на сильном огне, помешивая, ещё 2 минуты.
4.    Добавь соль и перец по вкусу, 150 мл холодной воды, перемешай и накрой крышкой. Убавь огонь до среднего и туши в течение 10 минут.
5.    Добавь в рагу сметану, перемешай и влей молоко (постепенно, в зависимости от того, сколько соуса ты хочешь получить). Туши на среднем огне, помешивая, регулируя время в зависимости от желаемой густоты.
6.    Зови всех к столу, приятного аппетита!

     Переложи из морозилки в холодильник рыбу и фасоль.

ДомаВкуснее гарантирует: если мы допустили недовложение или доставили продукт ненадлежащего качества, то вы получаете следующую корзину за 50% стоимости.
Согласовать получение гарантии можно в индивидуальном порядке, написав на почту obideli.domavkusnee@gmail.com