Три ужина на двоих всего за 1400 рублей
мы уже доставили
980.420 ужинов

Красный греческий салат

Сохранить рецепт Поделиться
Что вам понадобится на кухне?
Список необходимых приспособлений для приготовления вкусного ужина!
Если у вас чего-то нет, рекомендуем приобрести, пригодится!
Ингредиенты: перец, томаты, лук красный, оливки, сыр, масло оливковое.
Вам понадобится: миска, соль, перец.
Вес порции: 310 грамм
Время приготовления: 15 минут
Калорийность: 350 ккал.
Баланс БЖУ 30/21/49
Время приготовления 15 минут

Приготовление

ДВ лайт - уникальное меню от @domavkusnee - создано для тех, кто хочет вкусно и хорошо питаться с пользой для фигуры и здоровья. Оно сбалансировано по БЖУ и калорийности и разработано под контролем диетологов. Хочешь уменьшить количество жиров и углеводов в этом блюде? Используй только половину красного лука и оливок. Качественное оливковое масло, свежие овощи и терпкий вкус оливок. Добавим ярких красок в осеннюю природу! 1. Все овощи промой. У перца удали плодоножку и вымой все семена. 2. Томаты и перец произвольно нарежь и переложи в миску. 3. Лук режь тонкими полукольцами и добавь к овощам в миску. 4. Слей воду с оливок и положи в салат. 5. Салат хорошо перемешай и выложи на тарелку. 6. Сверху крупными кусками выложи сыр, посыпь перцем и полей оливковым маслом. Приятного аппетита! Совет от шеф-повара. Заправленные салаты лучше есть сразу. Если ты планируешь съесть только часть салата, то не заправляй его весь. При необходимости по вкусу добавь соль в конце приготовления. Бывает, что кто-то в семье не любит, например, оливки или лук. В таком случае можно выложить все нарезанные ингредиенты на большое блюдо, и каждый в семье сделает свой салат-конструктор. Надеюсь, что вся семья будет довольна и счастлива, а в счастливой семье - Дома Вкуснее! Продукты на неделю купить от кампании Дома Вкуснее. Выкладывай в любых соцсетях фото вашей счастливой семьи с тегом #domavkusnee. За лучшее фото недели мы дарим корзину на 3 дня! В счастливой семье #domavkusnee. Достань рыбу из морозилки и убери её в холодильник. Если у вас есть вопросы по продуктам, рецепту или готовке – звоните на нашу горячую кулинарную линию 8 800 333 66 74 (звонок бесплатный)

Похожие рецепты:


Бургер “Здравствуй, лето”
Свинина тушёная с цукини и кус-кусом на гарнир
Кус-кус со свининой и овощами
Куриные котлеты на пару с капустным ассорти и остро-сладким соусом
Техасский чили, с фасолью
Рейтинг@Mail.ru <