Три ужина на двоих всего за 1400 рублей
мы уже доставили
980.420 ужинов

Курица в имбирно-луковом соусе с китайской капустой

Сохранить рецепт Поделиться
Что вам понадобится на кухне?
Список необходимых приспособлений для приготовления вкусного ужина!
Если у вас чего-то нет, рекомендуем приобрести, пригодится!
Ингредиенты: куриная грудка (заморозка), лук, укроп (используй 1/3), китайская капуста, огурец, перец, кунжутное масло, кетчуп, кунжут, имбирь, чеснок.
Вам понадобится: сотейник, блендер, несколько мисок, подсолнечное масло, соль, перец.
Вес порции:  480 грамм
Время приготовления: 25 минут
Время приготовления 25 минут

Приготовление

Это блюдо прекрасно подойдет для летнего ужина, оно сытное и в тоже время с претензией на диетичность. 1. Все овощи хорошо промой и удали плодоножки. У перца вымой все семена. 2. Китайскую капусту, огурец и перец нарежь тонкой соломкой, длиной 4-6 см. и положи в миску. 3. Укроп помой и мелко поруби. 4. В сотейник налей 500 мл воды, посоли по вкусу и поставь на сильный огонь. Положи в неё куриную грудку, убавь огонь до среднего и вари до готовности, 12-15 минут. 5. Имбирь очисти от кожицы. Чеснок раздави плоской стороной ножа и удали шелуху. 1\4 репчатого лука и имбирь нарежь мелким кубиком, 0,5х0,5 см. Положи все в блендер, добавь питьевой воды (чтоб она скрывала продукты) и измельчи до однородной массы. Добавь кетчуп, кунжутное масло, 2 столовые ложки подсолнечного масла и 2/3 кунжута. Посоли, поперчи по вкусу и хорошо перемешай. Получилась заправка для салата. 6. Проверь готовность курицы. Готова? Достань из бульона и остуди. 7. Куриную грудку разбери на небольшие кусочки и добавь в миску к овощам. 8. Добавь в салат заправку, перемешай и выложи на тарелку аккуратной горкой. Сверху укрась укропом и кунжутом. Приятного аппетита! Совет от шеф-повара. Куриный бульон можешь использовать для супа на обед. И, пожалуйста, не забывай сделать заказ со скидкой на 11.08.14, чтобы в твоей счастливой семье было Дома Вкуснее! Ингредиенты на неделю доставка от кампании Дома Вкуснее. Выкладывай в любых соцсетях фото или видео отзывы про Дома Вкуснее с тегом #domavkusnee. За лучшее фото/видео недели мы дарим подарки! В счастливой семье #domavkusnee. Достань рыбу из морозилки и убери ее в холодильник. Если у вас есть вопросы по продуктам, рецепту или готовке – звоните на нашу горячую кулинарную линию 8 800 333 66 74 (звонок бесплатный)

Похожие рецепты:


Жареная рыба под маринадом, с печеным цукини и заправкой из лука
Классический греческий салат с оливками каламата
Курица с сырным супом
Горячий салат с печеной тыквой, свеклой и морковкой
Стейк из семги с грецким орехом и отварными овощами
Рейтинг@Mail.ru <