Три ужина на двоих всего за 1400 рублей
мы уже доставили
980.420 ужинов

Гаспачо "Парящий Родос"

Сохранить рецепт Поделиться
Что вам понадобится на кухне?
Список необходимых приспособлений для приготовления вкусного ужина!
Если у вас чего-то нет, рекомендуем приобрести, пригодится!
Ингредиенты: огурец, дайкон, петрушка, кинза, брынза, томаты в с\с.
Вам понадобится: несколько мисок, соль, перец, масло подсолнечное.
Вес порции: 490 грамм
Время приготовления: 20 минут
Калорийность: 164 ккал.
Баланс БЖУ 33/16/51
Время приготовления 20 минут

Приготовление

ДВ лайт - уникальное меню от @domavkusnee - создано для тех, кто хочет вкусно и хорошо питаться с пользой для фигуры и здоровья. Оно сбалансировано по БЖУ и калорийности и разработано под контролем диетологов. Можно сократить долю углеводов, если использовать только половину огурца и дайкона. Дайкон - настоящий рекордсмен по количеству витамина С, входящего в его состав. Витамин С в сочетании с витамином В оказывает прекрасное успокаивающее действие. 1. Томаты в с\с смешай с 200 мл (корзина для двоих) чистой, холодной водой и доведи до вкуса при помощи соли, перца и сахара. Это основа для гаспачо. Помни, густота супа зависит от количества жидкости. 2. Все овощи хорошо помой и удали плодоножки. 3. Нарежь овощи небольшими кубиками,1х1 см и добавь к томатам. Хорошо размешай. 4. Зелень помой и мелко поруби. 5. Брынзу нарежь кубиками, 2х2 см. 6. Гаспачо разлей по тарелкам. Сверху выложи сыр и посыпь зеленью. Приятного аппетита! Совет от шеф-повара. Гаспачо лучше всего подавать охлаждённым. Особенно в жаркий июльский вечер. Пожалуйста, помни - сегодня последний день предзаказа со скидкой на 4 августа, чтобы в твоей счастливой семье было Дома Вкуснее! Вкусная еда меню на неделю от кампании Дома Вкуснее. Выкладывай в любых соцсетях фото или видео отзывы про Дома Вкуснее с тегом #domavkusnee. За лучшее фото/видео недели мы дарим подарки! В счастливой семье #domavkusnee. Достань рыбу, сибас, из морозилки и убери в холодильник. Если у вас есть вопросы по продуктам, рецепту или готовке – звоните на нашу горячую кулинарную линию 8 800 333 66 74 (звонок бесплатный)

Похожие рецепты:


Мясная паста с цукини
Салат с индейкой и огурцом и рулетики из баклажана
Воздушный рис с белком и шпинатом
Свинина «взрыв вкуса» с чечевицей
Освежающий гаспачо с говядиной
Рейтинг@Mail.ru <