Три ужина на двоих всего за 1400 рублей
мы уже доставили
980.420 ужинов

"Объятия Афродиты” - освежающий греческий салат.

Сохранить рецепт Поделиться
Что вам понадобится на кухне?
Список необходимых приспособлений для приготовления вкусного ужина!
Если у вас чего-то нет, рекомендуем приобрести, пригодится!
Ингредиенты: редис, айсберг, огурец, лук, сыр  фета, оливковое масло, кедровый орех.
Вам понадобится: соль, перец, салатница.
Вес порции: 530 грамм
Время приготовления: 15 минут
Калорийность: 378 ккал
Баланс БЖУ 30/30/40
Время приготовления 15 минут

Приготовление

ДВ лайт - уникальное меню от @domavkusnee - создано для тех, кто хочет вкусно и хорошо питаться с пользой для фигуры и здоровья. Оно сбалансировано по БЖУ и калорийности и разработано под контролем диетологов. В этом блюде, если хочешь уменьшить долю жиров в 2 раза, то используй только половину оливкового масла и сыра фета. Сегодня мы отправимся в кулинарное путешествие в Грецию. Греческая кухня - это обилие овощей, зелени, молочных продуктов (в особенности мягких сыров) и оливкового масла. Самый популярный сыр - фета. В переводе означает «часть», «кусочек» или «ломоть». Давай насладимся блюдом со вкусом этого удивительного сыра. 1. Все овощи хорошо промой и удали плодоножки. 2. Айсберг произвольно нарви крупными кусками, примерно 4х4 см. 3. Редис, огурец, лук произвольно нарежь, примерно 2х2 см. 4. Соедини все ингредиенты в большой салатнице, посоли и поперчи (по вкусу) и перемешай. 5. Выложи салат на тарелку. Сверху положи кедровый орех, полей оливковым маслом и покроши сыр. Совет от шеф-повара Михаила. Если не планируешь съесть весь салат сразу, то не заправляй его весь, заправь только часть. Не правда ли, восхитительный салат? Такое блюдо может осчастливить любую семью, а в счастливой семье Дома Вкуснее! Напомню, сегодня нужно успеть сделать заказ со скидкой на самую счастливую летнюю неделю года, 14.07.14! Еда по дням недели от кампании Дома Вкуснее. Выкладывай в любых соцсетях фото или видео отзывы про дома вкуснее с тегом #domavkusnee. За лучшее фото/видео недели мы дарим подарки! В счастливой семье #domavkusnee! Достань куриную грудку из морозилки и убери в холодильник.

Похожие рецепты:


Фрикадельки с рататуем и томатным соусом
Крем- суп из зеленого горошка с лаймом и имбирно-чесночными гренками
Тыквенный суп со свининой из Королевской гавани
Салат “Овощная феерия” с огурцом, редисом, красной фасолью, творогом и рукколой
Говядина тушеная со сладким перцем, картофелем и копчеными шкварками
Рейтинг@Mail.ru <