Три ужина на двоих всего за 1400 рублей
мы уже доставили
980.420 ужинов

Овощная прохлада в летний зной с заправкой от Михаила

Сохранить рецепт Поделиться
Что вам понадобится на кухне?
Список необходимых приспособлений для приготовления вкусного ужина!
Если у вас чего-то нет, рекомендуем приобрести, пригодится!
Ингредиенты: перец, томаты, редис, огурец, томаты в собственном соку, кинза (используй 1/3), петрушка (используй 1/3), чеснок.
Вам понадобится: блюдо, несколько мисок, соль, перец, масло подсолнечное.
Вес порции: 470 грамм
Время приготовления: 30 минут
Калорийность: 100 ккал
Время приготовления 30 минут

Приготовление

Свежий, яркий вкус овощей, максимум полезных веществ и немного калорий - такой ужин отлично подойдет как для детей, так и для взрослых. Легкая, но в то же время насыщенная вкусами и ароматами закуска понравится многим! Если тебе не по душе просто овощи, то ты можешь сделать из них вкусный и полезный салат. 1. Все овощи хорошо промой и срежь с них плодоножки. У перца вымой все семена. 2. Кинзу и петрушку хорошо промой и произвольно мелко нарежь. 3. Томаты в собственном соку перелей в небольшую миску, смешай с рубленой зеленью и чесноком, выдавленным при помощи чеснокодавки (чистить при этом его не нужно). Доведи соус до вкуса, при помощи соли и перца. 4. Все овощи произвольно нарежь не очень крупными кусками и выложи на большое блюдо. 5. Подавай вместе с соусом. Приятного аппетита! Советы от шеф-повара Михаила. Пора сделать заказ со скидкой на следующую неделю, 7.07.14! И вся семья будет счастлива! А в счастливой семье - Дома Вкуснее! Меню комплексных обедов и ужинов на неделю от кампании Дома Вкуснее. Достань рыбу из морозилки и убери в холодильник.

Похожие рецепты:


Сациви из курицы с картофельным пюре
Паста карбонара
Пряная индейка с воздушным пюре
Паста с курицей в сливочном соусе.
Паста мечта дачника
Рейтинг@Mail.ru <