Три ужина на двоих всего за 1400 рублей
мы уже доставили
980.420 ужинов

Тыква с цукини amandine

Сохранить рецепт Поделиться
Что вам понадобится на кухне?
Список необходимых приспособлений для приготовления вкусного ужина!
Если у вас чего-то нет, рекомендуем приобрести, пригодится!
Ингредиенты: тыква, цукини, миндаль, лук, паприка, соус ворчестер, соевый соус, укроп (используй 1/3).
Вам понадобится: форма для запекания, соль, перец.
Вес порции: 450 грамм
Время приготовления: 35 минут
Калорийность: 220 кКал

Время приготовления 35 минут

Приготовление

Сегодня в меню "тыква с цукини amandine ". Прекрасное блюдо для наших друзей, следящих за весом. Наесться им можно, набрать вес – нет. 1. Включи духовку на 200-220 градусов, она разогревается от 5 до 15 минут. 2. Тыкву и цукини хорошо промой. 3. Почисти кожуру тыквы и ложкой вынь семена. Нарежь тыкву, лук и цукини произвольно, например, 3х3 см. 4. Выложи нарезанные овощи в форму для запекания. Добавь соус ворчестер, миндаль, паприку, соевый соус и все хорошо перемешай. Убери в духовку на 18-23 минуты. 5. Укроп 1/3 «букета» промой и мелко поруби. 6. Проверь готовность овощей, проткнув их кончиком ножа. Если нож легко проходит, значит, они готовы. Выкладывай на тарелку яркое летнее блюдо, укрась укропом и подавай к столу. Аmandine это не только способ приготовления блюд с миндалем, это еще и в переводе с французского «симпотяжка»! Советы от шеф-повара Михаила. Порции у нас получились большие и можно часть блюда оставить на потом, убрав в холодильник. Охлажденные овощи в жару подарят тебе еще более насыщенный вкус. Если не любишь необычные вкусы, то можешь не класть соевый соус и соус ворчестер, но тогда овощи нужно посолить, и вся семья будет счастлива, а в счастливой семье Дома Вкуснее. Ужин-пакеты на неделю с бесплатной доставкой от кампании Дома Вкуснее. Выкладывай в любых соцсетях фото или видео отзывы про дома вкуснее с тегом #domavkusnee. За лучшее фото/видео недели мы дарим подарки! В счастливой семье #domavkusnee!

Похожие рецепты:


Шашлык индюшачий в горчичном маринаде с тмином, медом, апельсином и овощи гриль с соусом BBQ
Итальянский овощной салат с пармезаном
Куриная грудка с холодным соусом и гречневой лапшой
Крем-суп из грибов с тыквой и салат из печеных баклажанов, сливочного сыра и рукколы
Сытный грибной суп по-домашнему
Рейтинг@Mail.ru <