Три ужина на двоих всего за 1400 рублей
мы уже доставили
980.420 ужинов

Салат “Овощная феерия” с огурцом, редисом, красной фасолью, творогом и рукколой

Сохранить рецепт Поделиться
Что вам понадобится на кухне?
Список необходимых приспособлений для приготовления вкусного ужина!
Если у вас чего-то нет, рекомендуем приобрести, пригодится!
Ингредиенты: огурец, редис, красная фасоль, творог, кунжутное масло, мисо паста, руккола.
Вам понадобится: соль, перец, несколько мисок.
Вес порции: 440 грамм
Калорийность: 390 кКал
Время приготовления: 20 минут
Время приготовления 20 минут

Приготовление

Приветствую всех, желающих обильно и вкусно есть и при этом, как минимум, не полнеть. Сегодняшнее блюдо отвечает этим пунктам программы. 1. Все овощи и салат хорошо промой. 2. У всех овощей срежь плодоножку. 3. Редис, огурец нарежь произвольно, по размеру примерно как фасоль. 4. С фасоли слей жидкость. 5. В салатницу сложи огурец, редис, фасоль и хорошо перемешай. 6. В небольшой миске смешай мисо пасту, кунжутное масло и 50 мл воды (для 2 чел). Это заправка для салата. 7. Рукколу сложи в отдельную салатницу. 8. Половину заправки добавь в салатницу с нарезанными овощами. Половину заправки в салатницу с листьями рукколы, перемешай. 9. Заправленные овощи перемешай и выложи на тарелку. Сверху овощей выложи рукколу. 10. Сверху укрась салат творогом и подавай к столу. Совет от Михаила. Заправка довольно соленая. Попробуй салат с заправкой и при необходимости досоли. И прошу тебя, не забывай сегодня оформить заказ со скидкой на 23-27 июня, чтобы в твоей счастливой семье было Дома Вкуснее! Доставка рецептов на 5 дней от кампании Дома Вкуснее. Достань фарш из тунца из морозилки и убери в холодильник.

Похожие рецепты:


Гриль-салат с баклажанами и тунцом
Рыба под мятно-йогуртовым соусом с пряным рисом на гарнир
Плов из сезонных овощей
Сытная курица со сливками в печеной французской булке и легкий салат
Говядина с соусом от шеф-повара и отварной лапшой с кунжутом
Рейтинг@Mail.ru <