Три ужина на двоих всего за 1400 рублей
мы уже доставили
980.420 ужинов

Рагу из белой фасоли со шпинатом

Сохранить рецепт Поделиться
Что вам понадобится на кухне?
Список необходимых приспособлений для приготовления вкусного ужина!
Если у вас чего-то нет, рекомендуем приобрести, пригодится!
Ингредиенты: фасоль белая конс., шпинат (заморозка), лук, томатная паста, картофель, опята маринованные, тимьян сух.
Тебе понадобится: сковородка, соль, перец, подсолнечное масло.
Вес порции: 450 гр
Время приготовления: 25 мин
Калорийность: 346 ккал

Время приготовления 25 минут

Приготовление

ДВ лайт - уникальное меню от @domavkusnee - создано для тех, кто хочет вкусно и хорошо питаться с пользой для фигуры и здоровья.

1.    Вскипяти воду в чайнике.
2.    Лук вымой, очисти и нарежь мелкой соломкой.
3.    Картофель вымой, очисти и нарежь кубиками 2х2 см.
4.    Раскали сковороду, налей подсолнечного масла и обжарь картофель с луком и сухим тимьяном на сильном огне 7-8 минут.
5.    Шпинат отожми от влаги и добавь в сковороду. Туда же добавь опята (без маринада) и туши, помешивая, ещё 4 минуты.
6.    Добавь фасоль вместе с жидкостью, томатную пасту и 100 мл горячей воды из чайника, перемешай, убавь огонь до среднего и туши ещё 6-8 минут, в конце посоли и поперчи по вкусу.
7.    Зови всех к столу, приятного аппетита!

Переложи из морозилки в холодильник рыбу.

Рейтинг@Mail.ru <